疼～好疼～进不去了在岁月的常态中，有时健康之事如影随形，身心之痛猝不及防。一声痛，足以使人感受到那种撕心裂肺的感受。人之生，往往忽视身体的及时信号，终在疼痛袭来时，恍若一梦，方知脆弱。疼痛不仅是身体的警示，更是人生义务的觉醒，提醒我们重视自身的健康，曳指而引，诚需警惕。

痛苦之源，需察其根

身体之痛，或因内因，或由外力。内有疾病，外有损伤，俱使人难逃于其扰。观察之细，方能知痛之所。或是骨伤，或是肌肉劳损，或是内脏之疾，皆可导致剧痛，更甚者，欲逃无门，令人心急。

何以应对，诸方皆可

面对疼痛之苦，医者之言不可不信。疗法繁多，或用药物，或需休养，或行针灸之法，皆可缓解痛楚。善用医疏，方能医好病痛。然日常亦应注重养生，保持身心之和谐，如此，方能常享健康之乐。

痛中之理，亦可悟

有痛必有值，身体之警觉，乃是天赋之恩赐。疼痛之境，正是审视自我的良机。审视生活习惯，学习情绪管理，尽可减轻痛楚之来袭。耳听痛之音，心应当存感激之念，方寸不好忘乎所以。

疼～好疼～进不去了问答

何以致痛，如今流行之症为何频施于身？

乃因懈怠之养生，或因城市生活之压力。

如何觉察疼痛，非但依据直接触感？

察身心变化，细品生活之异常。